Tony Robbins yra garsus amerikietis gyvenimo treneris, motyvatorius ir padėk-sau knygų "Unlimited Power", "Unleash the Power Within" ir "Awaken the Giant Within" autorius.

2007 metais Forbes žurnalas jį išrinko į "Įžymybių TOP-100". Tony Robbins turtas vertinamas 480 milijonų dolerių ir jis tikrai turi ką pasakyti. Skaitykime jo citatas ir tobulėkime:

1. Žmonės nėra tinginiai. Jie tiesiog turi beprasmius tikslus - tikslus, kurie neįkvepia.

2. Tai, ką mes galim ar ko negalim, ką laikome įmanomu ar neįmanomu, retai atspindi tikrąsias mūsų galimybes, tik parodo, kuo save laikome. …

Jei norite įgyvendinti naujas idėjas, geriau sutelkite dėmesį į smulkius patobulinimus jau egzistuojančių, ypač jei esate pradedantysis. Visada atminkite, kad potencialus investuotojas rizikos vengia kiek tik įmanoma. Jūsų darbas - sumažinti riziką iki minimumo.

Kai išradėjas sako "Tokios idėjos kaip mano, pasaulyje nėra!", norisi susiriesti iš siaubo. Dažniausiai tai sakoma su pasididžiavimu, bet daugumai išmanančių reikalą toks pareiškimas kelia nerimą. Greičiausiai toks žmogus neteisus. Tokia pat ar labai panaši idėja galimai seniai egzistuoja, tiesiog jis mažai …

Dauguma verslininkų vis dar mano, jog internetinės reputacijos trūkumas yra geras dalykas. Iš tikrųjų tai labai negatyvu, nes žmonės, neradę Internete Jūsų ar Jūsų verslo paminėjimo, mano, kad nesate išmanus arba turite ką slėpti. Dar daugiau - tokia padėtis be galo rizikinga, nes nesant pozityvių atsiliepimų, bet koks pirmas negatyvus paminėjimas gali sunaikinti Jūsų įmonės ar net asmeninę reputaciją.

Paprastas sprendimas būtų kuo anksčiau susikurti teigiamo turinio internetinę tapatybę, pradedant verslo svetaine su teisingu domeno pavadinimu ir puslapio "Apie mane", iliustruoto nuotraukomis, sukūrimu, kuris nupieštų teigiamą įvaizdį …

Ne paslaptis, kad vyro ir moters fiziologija skiriasi. Kaip šie skirtumai pasireiškia vartojant alkoholį? Jei trumpai - moterys neigiamų alkoholio vartojimo pasekmių kur kas labiau pažeidžiamos, nei vyrai. Kodėl?

Moterys alkoholį absorbuoja ir įsisavina skirtingai nei vyrai, net jei kūno svoris panašus, nes jos turi mažiau kūno vandens, todėl išgėrus lygiaverčius alkoholio kiekius, koncentracija moters kraujyje būna didesnė. Be to, moterys turi mažesnį fermento dehidrogenazės, skaidančio alkoholį skrandyje, kiekį. Išgėrus tiek pat, moteris į kraują absorbuos apie 30% daugiau alkoholio, nei analogiško svorio vyras.

Pavyzdžiui, …

Pastaraisiais metais pieno produktų vartojimo tema tapo viena populiariausių ir vis netyla ginčai, ar reikalingas mums pienas, ar vis dėlto reikėtų jo atsisakyti. Iš tiesų, nuomonių yra tiek daug, kad žmogus jau nebežino, ar teisingai ir tinkamai jis maitinasi vartodamas pieną ir jo produktus. Šiame straipsnyje aptarsime Vakarų bei Rytų medicinos požiūrius į taip mūsų pamėgtą, bet, deja, daugelio netoleruojamą produktą – pieną.

Vienas žinomiausių mitybos specialistų, britas Patrick Holford teigia, kad: "pienas labiau tinka jauniems veršiukams, bet ne suaugusiems žmonėms." Visų pirma dėl to, kad piene yra netinkamas …